Rekondičné procedúry

Rekondičné procedúry v rámci Rehaklinika zlepšujú kondíciu a rozsah pohybov. Medzi najčastejšie realizované patria manuálna terapia, SM cvičeniam skupinový telocvik, hydrokinéza, vodný bicykel a stacionárny bicykel.

Manuálna terapia

  • Zníženie bolestivosti
  • Zlepšenie pohyblivosti
  • Skvalitnenie svalového aparátu
  • Zlepšenie neurologických funkcií

Hlavným cieľom je odstránenie bolestí pohybovo-oporného systému tela a kvalitatívne zlepšenie jeho ohybnosti. Pôsobením tejto terapie sa navracia pohybovo-oporný systém tela do správneho postavenia. Táto technika podporuje aj samoliečiacu schopnosť organizmu vďaka prepojení chrbtice s jednotlivými telesnými funkciami.

Odstraňujú sa hlavne bolesti chrbta, krížov, krčnej chrbtice, hlavy. Výrazne sa  zlepšuje pohyblivosť kostrového svalstva a pozorujeme sekundárny vplyv na zlepšenie neurologických funkcií tela ako celku.

Manuálna terapia

SM cvičenia

  • Lieči problémy s chrbticou častokrát prameniace v životnom štýle, zamestnaní a návykoch
  • Odstraňuje poruchy držania tela – deti počas vývoja, zranenia, nesprávne sedenie
  • Pomáha pri herniach disku, skolióze, spinálnej stenóze
  • Uvoľňuje stuhnuté svaly krku a odstraňuje bolesť v oblasti lopatiek
  • Prevencia pri ochabovaní svalstva chrbta
  • Uvoľňuje extrémne namáhané svalstvo

S – stabilita, M – mobilita systém je súbor špeciálnych systematických cvičení zameraný na pohybový aparát človeka,  predovšetkým chrbticu. Je v ňom spojená  rehabilitačná liečba s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom ostupe.

SM Systém je určený pre každého jedinca – deti od 5 rokov, dospelých aj seniorov. Cvičenia sú vhodné aj počas tehotenstva v snahe obmedziť riziká pri pôrode. Taktiež sú cvičebné metódy SM Systému vhodné pre tých, ktorým nepomohli štandardné fyzioterapie a ich problémy pretrvávajú. SM Systém s obľubou využívajú vrcholoví športovci počas kondičnej prípravy a rehabilitácie.

SM cvičenia

Hydrokinéza

  • Účinná svalová relaxácia
  • Posilnenie svalového korzetu a svalová relaxácia
  • Zlepšenie pohyblivosti kĺbov a šliach
  • Náprava správneho držania tela
  • Zlepšenie činnosti respiračného systému

Ideálna terapia pre všetkých. Priaznivé pôsobenie vodného prostredia (teplota vody, hydrostatický tlak, vztlak, odpor vody) umožňuje cvičiacim realizovať všetky cviky s ľahkosťou, lebo vztlak vody pacienta nadľahčuje. Zvlášť sa využíva pre pacientov po úrazoch, operáciách chrbtice či dolných končatín, pre ktorých nie je ešte povolená plná záťaž na váhonosné kĺby. Rovnako tak pre starších pacientov so začínajúcimi, alebo pokročilými atrofiami nosných svalových skupín.  Pohyby vo vodnom prostredí sú často menej náročné a menej bolestivé než na suchu. Tlak vody pôsobí ako elastická bandáž, odporom vody sa posilňuje svalový korzet. Vodné prostredie je veľmi vhodné pri poruchách statiky a správnom držaní tela. Vo vode je možný i nácvik chôdze, odpor vody sa zvyšuje protiprúdovým zariadením.

Hydrokynéza

Vodný bicykel a Stacionárny bicykel

Stacionárny bicykel (nazývaný aj rotoped) má veľké množstvo pozitívnych vplyvov na zdravie človeka. Cvičenie na ňom pozitívne vplýva na celý organizmus, pretože: udržuje krvný tlak v norme, podporuje krvný obeh, zvyšuje celkovú vitálnu kapacitu pľúc; pomáha spaľovať tuky a tým schudnúť prebytočné kilogramami. Cvičenie na stacionárnom bicykli má taktiež relaxačné účinky, pomáha formovať zadok, stehná a lýtka.